Zašto je potreban dnevnik samokontrole dijabetesa?

Dnevnik samokontrole dijabetesa potreban je svima koji su se susreli s predstavljenom bolešću. Činjenica je da se na taj način uspješno i u potpunosti kontroliraju i najmanje promjene zdravstvenog stanja. Prikazana mjera utjecaja jamči mogućnost ublažavanja patologije i pravodobne identifikacije prvih znakova nastajanja komplikacija.

Što je dnevnik samokontrole dijabetičara

Moguće je samostalno pratiti sve promjene u vlastitom zdravlju pomoću ručno crtanog dokumenta. To može biti i gotova datoteka ispisana s Interneta (PDF dokument). Dnevnik je obično dizajniran za mjesec dana, nakon čega dobivaju sličan novi dokument i prilog prethodnoj verziji.

Ako nije moguće ispisati takav dnevnik samokontrole dijabetičara, pomoć se može izvršiti na štetu ručno izvučene bilježnice ili obične bilježnice, dnevnika.

Zašto je potreban takav dnevnik?

Osiguravanje samokontrole kod dijabetesa tipa 1 i 2 je od vitalnog značaja. Sljedeći odjeljci trebaju biti prisutni:

  • jesti hranu - ujutro, ručku i navečer,
  • omjer jedinica kruha za svaku od tih sjednica,
  • upotrijebljeni inzulin ili upotreba lijekova za snižavanje razine šećera,
  • informacije o stanju pacijenta u cjelini,
  • pokazatelji krvnog tlaka zabilježeni jednom dnevno,
  • vaganje prije doručka.

Sve to omogućit će dijabetičaru da shvati koju reakciju tijela uzrokuje uvođenje imena hipoglikemije, omogućit će uzimanje u obzir tijekom dana. Obratite pažnju na prepoznavanje potrebne doze lijeka, prepoznavanje fiziološkog odgovora na negativan utjecaj određenih čimbenika i uzimanje u obzir svih važnih kriterija. To je jednako kritično za starije osobe i, na primjer, trudnice s gestacijskom šećernom bolešću.

Podaci snimljeni na ovaj način stručnjaku će omogućiti prilagodbu terapije, dodavanje primjenjivih naziva lijekova. Posebna se pozornost posvećuje promjeni režima tjelesne aktivnosti i ocjenjivanju učinkovitosti svih poduzetih mjera.

Kako voditi dnevnik samokontrole

Glavni uvjet treba biti izbjegavanje propusta bilo kojeg važnog zapisa i mogućnost ispravne analize dobivenih podataka. Svi su ranije bili određeni (od konzumirane hrane do opće težinske kategorije). Ovakva pedantnost ispada da je najteža za ogromnu većinu bolesnika s dijabetesom.

Stupci tablice trebaju sadržavati stupce kao što su:

  1. godine i mjeseca
  2. tjelesna težina bolesnika i parametri glikoziliranog hemoglobina (utvrđeni u laboratorijskim uvjetima),
  3. datum i vrijeme dijagnoze,
  4. razina šećera glukometra otkrivena najmanje tri puta dnevno,
  5. doza naziva tableta za snižavanje šećera i inzulina.

Uz to, bilježi se volumen XE konzumiranog za svaki obrok i uvijek postoji odjeljak s napomenama koji pokazuje dobrobit, ketonska tijela u mokraći i razinu stvarne fizičke aktivnosti.

Možete samostalno podijeliti bilježnicu u posebne stupce ili kupiti gotov dnevnik u bilo kojem od tiska. Kao dio identifikacije popratnih stanja, uz omjer glikemije u dijabetesu, dodaju se i drugi kontrolirani pokazatelji prema uputama endokrinologa. Za bolesnike s hipertenzijom broj mjerenja tlaka postaje značajniji.

Dnevnik prehrane također je važan tijekom trudnoće ako ženska osoba ima veću vjerojatnost da ima bolest. U nekim je situacijama poželjno dodatno voditi dnevnik prehrane, što je izuzetno važno za samokontrolu dijabetesa tipa 2, kada se povećava rizik od trbušne ili normalne pretilosti.

Moderni programi i aplikacije

Postoje elektroničke verzije koje će pacijentima biti mnogo povoljnije zbog mogućnosti njihovog upravljanja na elektroničkim uređajima. To mogu biti pametni telefoni, tableti, prijenosna računala i računala.

Prva od aplikacija - Ovo je socijalni dijabetes, koji je nagradu dobio od UNESCO-ove pokretne benzinske postaje za zdravlje 2012. godine. Zabilježeno za bilo koju kategoriju patoloških stanja, uključujući gestacijsko. Obratite pozornost na činjenicu da:

Sa oblikom ovisnim o inzulinu omogućuje vam pravilan odabir omjera inzulina za injekciju. To se provodi na temelju korištenih ugljikohidrata i glikemije.

Oblik neovisan o hormonskoj komponenti, Social Diabetes omogućava dijagnosticiranje takvih abnormalnosti u ljudskom tijelu koje ukazuju na stvaranje komplikacija.

Aplikacija je dizajnirana za uređaje koji rade na Android sustavu.

Sljedeći programValja istaknuti dnevnik dijabetesa o glukozi. Glavne značajke su dostupno i jednostavno za upotrebu sučelje, praćenje podataka o datumu i vremenu, glikemija, komentari podataka.

Aplikacija vam omogućuje stvaranje računa za jednog ili više korisnika, pruža slanje podataka drugim kontaktima (na primjer, liječniku koji radi na liječenju). Ne zaboravite na mogućnost izvoza nečega u rabljene aplikacije za proračun.

Diabetes Connect dizajniran je i za Android. Ima lijep raspored koji vam omogućuje potpuni pregled kliničke situacije. Program je pogodan za bilo koju vrstu bolesti, podržava različite pokazatelje glukoze (na primjer, mmol / l i mg / dl). Prednosti pružanja ljudske prehrane za praćenje, broj propusnih XE i ugljikohidrata.

Postoji mogućnost sinkronizacije s drugim internetskim programima. Nakon unosa osobnih podataka, pacijent prima potrebne medicinske upute izravno u Diabetes Connect.

Također možete instalirati DiaLife:

Ovo je internetski dnevnik samokontrole nadoknade šećera u krvi i poštivanja dijetalne terapije.

Mobilna aplikacija uključuje stvari kao što su GI proizvodi, trošenje kalorija i kalkulator, praćenje tjelesne težine. Ne smijemo zaboraviti ni dnevnik konzumacije, koji omogućuje promatranje statistika kalorija, ugljikohidrata, lipida i proteina.

Svaki proizvod ima svoju karticu, koja pokazuje kemijski sastav i specifičnu hranjivu vrijednost.

To nisu sve aplikacije vrijedne pozornosti. Možete instalirati D-Expert, Dijabetes, SIDiary, Dijabetes: M. Preporučuje se da određeni softver bude dogovoren s endokrinologom.

Dnevnik samokontrole i njegova svrha

Dnevnik samokontrole potreban je dijabetičarima, osobito s prvom vrstom bolesti. Stalno popunjavanje i knjiženje svih pokazatelja omogućuje vam sljedeće:

  • Pratite odgovor tijela na svaku pojedinu injekciju inzulina,
  • Analizirajte promjene u krvi,
  • Nadgledajte glukozu u tijelu cijeli dan i na vrijeme primijetite njegove skokove,
  • Pomoću metode ispitivanja odredite pojedinačnu potrebnu količinu inzulina koja je potrebna za cijepanje XE,
  • Odmah identificirati nepovoljne čimbenike i atipične pokazatelje,
  • Pratite stanje tijela, težinu i krvni tlak.

Važni pokazatelji i kako ih popraviti

  • Obroci (doručak, večera ili ručak)
  • Broj jedinica kruha za svaki prijem,
  • Doza inzulina ili primjena lijekova za snižavanje šećera (svaka upotreba),
  • Mjerač glukoze u krvi (najmanje 3 puta dnevno),
  • Podaci o općem blagostanju,
  • Krvni tlak (1 put dnevno),
  • Tjelesna težina (1 put dnevno prije doručka).

Pacijenti s hipertenzijom mogu češće izmjeriti pritisak tako što će izdvojiti poseban stupac u tablici.

Medicinski koncepti uključuju pokazatelj poput "Kuka za dva normalna šećera"kada je razina glukoze u ravnoteži prije dva glavna od tri obroka (doručak + ručak ili ručak + večera). Ako je "olovo" normalno, tada se inzulin kratkog djelovanja daje u količini koja je potrebna u određeno doba dana za razgradnju jedinica kruha. Pažljivo praćenje ovih pokazatelja omogućuje vam izračunavanje pojedinačne doze za određeni obrok.

Dnevnik samokontrole može stvoriti i samouvjereni korisnik računala i jednostavan laik. Može se razviti na računalu ili crtati bilježnicu.

  • Dan u tjednu i kalendarski datum
  • Razina šećera glukometrom tri puta dnevno,
  • Doza inzulina ili tableta (u skladu s vremenom primjene - ujutro, s ventilatorom. Na ručku),
  • Broj jedinica kruha za sva jela, preporučljivo je uzeti u obzir i grickalice,
  • Napomene o dobrobiti, razini acetona u mokraći (ako je moguće ili prema mjesečnim testovima), krvnom tlaku i drugim poremećajima.

Recepti za zdrave deserte. Kolači za dijabetičare. Pročitajte više u ovom članku.

Tablica uzorka

datumInzulin / tableteJedinice za kruhŠećer u krvibilješke
jutrodanvečerdoručakručakvečeradoručakručakvečeraZa noć
unakonunakonunakon
Pon
W
usp
th
Pet
Sat.
sunce

Tjelesna težina:
BP:
Opće dobro:
datum:

Moderne aplikacije za kontrolu dijabetesa

Žitarice s dijabetesom. Što je dopušteno i što se preporučuje isključiti iz prehrane? Pročitajte više ovdje.

Simptomi dijabetesa kod muškaraca.

Ovisno o uređaju, možete postaviti sljedeće:

  • Dijabetes - dnevnik glukoze,
  • Socijalni dijabetes,
  • Diabet tracker,
  • Upravljanje dijabetesom,
  • Dijabetes magazin,
  • Dijabetes Connect
  • Dijabetes: M,
  • SiDiary i drugi.

  • App za dijabetes,
  • DiaLife,
  • Zlatni pomoćnik za dijabetes
  • Život aplikacije za dijabetes,
  • Pomoćnik dijabetesa
  • GarbsControl,
  • Tactio Health
  • Tragač za dijabetesom s glukozom u krvi,
  • Diabetes Minder Pro,
  • Kontrolirajte dijabetes,
  • Dijabetes u čeku.

Nadalje, svi računski radovi obavljaju se na temelju točnih pokazatelja glukoze naznačenih dijabetičarom i količine hrane pojedene u XE. Štoviše, dovoljno je unijeti određeni proizvod i njegovu težinu, a zatim će sam program izračunati željeni pokazatelj. Ako želite ili nema, možete ga unijeti ručno.

  • Dnevna količina inzulina i količina duljeg razdoblja nisu utvrđene,
  • Dugo djelujući inzulin se ne uzima u obzir,
  • Ne postoji mogućnost izrade vizualnih karata.

Glavni pokazatelji koji se upisuju u dnevnik

  • broj obroka
  • broj jedinica kruha dnevno i za svaki obrok,
  • dnevna doza inzulina i svaki obrok,
  • podaci o glukometru (3 puta dnevno),
  • pokazatelji krvnog tlaka (min 1 put dnevno),
  • podaci o tjelesnoj težini (1 put dnevno prije doručka).

Najprikladniji način vođenja dnevnika je tablica u kojoj su redovi dani u tjednu, a stupci pokazatelji. Ako tablicu držite u elektroničkom obliku, tada se podaci mogu sažeti da biste dobili ukupne pokazatelje za dan, tjedan, mjesec ili drugo razdoblje izvješćivanja. Elektronički dokument će vam također omogućiti da napravite grafikon ovisnosti ako vam treba ili liječnik. No, papirnati dnevnik prilično je informativan i ne zahtijeva ništa osim olovke i ravnala.

Za koga je dnevnik samokontrole posebno važan

Dnevnik samokontrole dijabetesa liječnik ne treba, ali prije svega morate ga držati bez krpelja. Naročito je važno učiniti sve, čak i minimalne promjene, pacijentima u sljedećim kategorijama:

  • na samom početku bolesti, kada ni vi ni liječnik nema točnih podataka o pojedinačnoj reakciji tijela, a doziranje se odabire na temelju općih standarda,
  • kada se otkrije druga bolest i u trenutku kad se razbolite s nečim drugim (mnogi lijekovi utječu na razinu glukoze u krvi, liječnici će morati prilagoditi i dozu inzulina i dozu propisanih lijekova),
  • žene koje planiraju trudnoću, su trudne ili doje, kao i žene u premenopauzi i menopauzi,
  • vaš životni stil se promijenio: počeli ste baviti sportom, povećavali ili smanjivali fizičku aktivnost,
  • Bilježe se skokovi razine glukoze.

Ali čak i pacijenti koji su dugo oboljeli od dijabetesa i prilagodili su svoj raspored života također trebaju voditi dnevnik. Njegova je prisutnost disciplinirana, a razlike u mjerenju razine glukoze u krvi mnogo su rjeđe, odnosno dijabetes se neprestano nadgleda. Vidjet ćete kako su se promijenili vaša težina, pritisak, volumen ubrizgavanog inzulina u razdoblju. A također možete pratiti ovisnost stanja o unosu hrane. To je, kakva je bila vaša prehrana u samom početku i što sada jedete.

Koje su vrste dnevnika

Često se papirnati dnevnik bilježnica besplatno izdaje u klinici ili u školi za dijabetes. To ovisi o razini opremljenosti klinike i nije nužno da se izdaje obrazac. Dnevnik možete kupiti u knjižarama, odjelima za sanitetske potrepštine ili putem interneta. Prikladno je to što je već postrojeno, postoje sve tablice, ostaje nam samo unos podataka.

U elektroničkoj verziji dnevnik je prikladniji mladima - podaci se mogu unijeti izravno s telefona, nije potrebna olovka ili olovka. Dnevnik možete pokazati liječniku jednostavno tako da ga pošaljete e-mailom ili ispisom. Često proizvođači glukometra nude opcije za elektroničke dnevnike samokontrole.

U novije vrijeme pojavile su se aplikacije za pametne telefone u koje možete unijeti podatke. Lako se istovaraju za posjet liječniku, jedino što ne znaju kako napraviti raspored.

To jest, odabir metode dnevnika temeljen na ritmu života prilično je jednostavan, nakon 1-3 tjedna automatski ćete unijeti podatke i nećete osjećati nelagodu.

Vrijednost samokontrole

Samo-praćenje dijabetesa oni nazivaju neovisna određivanja za bolesnike s šećerom u krvi (ili mokraćom). Ovaj se pojam ponekad koristi u širem smislu kao sposobnost procjene stanja, ispravnog provođenja terapijskih mjera, na primjer, praćenja prehrane ili promjene doze lijekova za snižavanje šećera.

Budući da je glavni cilj u liječenju dijabetesa stalno održavanje normalne razine šećera u krvi, javlja se potreba za njegovim čestim definiranjima. Gore je rečeno da se pacijent ne smije pouzdati u svoje subjektivne senzacije.

Tradicionalna kontrola šećera u krvi: samo na prazan stomak i u pravilu ne više od jednom mjesečno ne može se smatrati dovoljnim. Srećom, posljednjih godina stvorena su mnoga visokokvalitetna sredstva za ekspresno određivanje šećera ili urina u krvi (test trake i glukometri). Sve veći broj bolesnika s dijabetesom u cijelom svijetu, pa tako i u našoj zemlji, kontinuirano provodi često praćenje šećera u krvi. U procesu takve samokontrole dolazi do ispravnog razumijevanja svoje bolesti i razvijanja vještina upravljanja dijabetesom.

Nažalost, dostupnost sredstava samokontrole u našoj zemlji daleko je od dovoljne. Stalna upotreba test traka zahtijeva od pacijenta financijske troškove. Teško je savjetovati išta osim jednog: pokušajte razumno raspodijeliti sredstva koja imate! Bolje je kupiti testne trake za samokontrolu nego trošiti novac na sumnjive metode "liječenja" dijabetesa ili ne tako potrebne, ali skupe "dijabetičke" proizvode.

Vrste samokontrole

Dakle, pacijent može samostalno odrediti šećer u krvi ili šećer u urinu.Šećer u mokraći određuje se testnim trakama bez pomoći instrumenata, uspoređujući bojanje s trakama natopljenim mokraćom s ljestvicom boja dostupnom na pakiranju. Što je intenzivnije bojanje veće, sadržaj šećera u mokraći je veći.

Slika 4. Vizualne trake za ispitivanje šećera u krvi.

Postoje dvije vrste lijekova za određivanje šećera u krvi: takozvane "vizualne" test trake koje djeluju na isti način kao i trake urina (usporedba boje s ljestvicom boja), kao i kompaktni uređaji - glukometri, koji daju rezultat mjerenja razine šećera kao broja na zaslonu. Mjerač također radi pomoću test traka, a svaki uređaj ima samo svoju "traku". Stoga, prilikom kupnje uređaja, najprije morate voditi računa o mogućnostima daljnjeg nabavljanja test traka koji su prikladni za njega.

Neki pacijenti pogriješe donoseći mjerač glukoze u krvi iz inozemstva ili mole prijatelje da to učine. Kao rezultat toga, mogu dobiti uređaj na koji ne mogu dobiti trake. Istodobno, domaće tržište sada ima vrlo velik izbor visokokvalitetnih i pouzdanih uređaja (vidi Sliku 5). Odabirom sredstava samokontrole, svaki pacijent s dijabetesom trebao bi odlučiti što mu najviše odgovara.

Slika 5. Glukometri - sredstvo za samo praćenje šećera u krvi

Testne trake za određivanje šećera u urinu jeftinije su i jednostavnije za upotrebu. Međutim, ako se prisjetimo koji bi trebali biti ciljevi dijabetesa za šećer u krvi, shvatit ćemo zašto je samo praćenje mokraćom manje vrijedno.

Doista, budući da je potrebno težiti normalnim razinama šećera u krvi, a šećer u mokraći se pojavljuje samo kad je njegova razina u krvi veća od 10 mmol / l, pacijent ne može biti miran, čak i ako su rezultati mjerenja šećera u mokraći uvijek negativni. Uostalom, šećer u krvi u ovom slučaju može biti u nepoželjnim granicama: 8-10 mmol / l.

Još jedan nedostatak samokontrole šećera u urinu je nemogućnost utvrđivanja hipoglikemije. Negativni rezultat šećera u urinu može odgovarati normalnoj ili umjereno povišenoj ili sniženoj vrijednosti šećera u krvi.

I na kraju, situacija odstupanja razine bubrežnog praga od prosječne norme može stvoriti dodatne probleme. Na primjer, može biti 12 mmol / l, a tada se potpuno gubi značenje samokontrole šećera u urinu. Usput, određivanje pojedinačnog bubrežnog praga nije vrlo jednostavno. Za to se koristi višestruka usporedba uparenih određivanja šećera u krvi i urinu.

U ovom slučaju, šećer u urinu treba izmjeriti u "svježem dijelu", tj. prikupljen u roku od pola sata nakon prethodnog potpunog pražnjenja mjehura. Istodobno treba odrediti šećer u krvi. Čak i kad postoji puno takvih parova - šećer u krvi / šećer u urinu - nije uvijek moguće točno odrediti bubrežni prag šećera.

Rezimirajući gore navedeno, možemo zaključiti da samo praćenje sadržaja šećera u urinu nije dovoljno informativno da bi se u potpunosti procijenila nadoknada dijabetesa, ali ako je samonadzor razine šećera u krvi nedostupan, još je bolji nego ništa!

Samokontroliranje razine šećera u krvi košta pacijenta više, zahtijeva složenije manipulacije (trebate probušiti prst da biste dobili krv, prikladno smjestili uređaj itd.), Ali njegov je sadržaj informacija iscrpan. Glukometar i test trake za njih su skuplji od vizualnih test traka, premda, prema nekim izvješćima, potonji nisu lošiji u točnosti od prvih. Konačno, izbor sredstava samokontrole ostaje na pacijentu, uzimajući u obzir financijske mogućnosti, povjerenje u ispravno određivanje boje vizualne test trake u usporedbi s skalom itd.

Trenutno je izbor sredstava samokontrole vrlo velik, stalno se pojavljuju novi uređaji, poboljšavaju se stari modeli.

Ciljevi samokontrole

Primjer 1: Određivanje šećera u krvi jednom svaka dva tjedna - mjesec dana i to samo na prazan želudac (prema uzorku uzetom u klinici). Čak i ako indikatori padnu u zadovoljavajućim granicama, takav se nadzor nad ni na koji način ne može nazvati dovoljnim: definicije su previše rijetke, štoviše, podaci o razini šećera u krvi tijekom dana u potpunosti odustaju!

Primjer 2: Česta kontrola, nekoliko puta dnevno, uključujući i nakon jela. Štoviše, rezultati za dugo vremena su stalno nezadovoljavajući - iznad 9 mmol / l. Takva samokontrola, unatoč visokoj učestalosti, također se ne može nazvati produktivnom.

Značenje samokontrole - ne samo u periodičnoj provjeri razine šećera u krvi, već i u ispravnoj procjeni rezultata, u planiranju određenih radnji ukoliko se ciljevi za pokazatelje šećera ne postignu.

Već smo spomenuli potrebu da svaki pacijent s dijabetesom ima široko znanje u području svoje bolesti. Kompetentni pacijent uvijek može analizirati razloge pogoršanja pokazatelja šećera: možda su tome prethodile ozbiljne pogreške u prehrani i, kao rezultat, debljanje? Možda postoji kataralna bolest, groznica?

Međutim, nije važno samo znanje, već i vještine. Sposobnost donošenja ispravne odluke u bilo kojoj situaciji i početak ispravnog ponašanja već je rezultat ne samo visoke razine znanja o dijabetesu, već i sposobnosti upravljanja vašom bolešću uz postizanje dobrih rezultata. Povratak pravilnoj prehrani, gubitak kilograma i poboljšanje samokontrole znači istinski kontrolu dijabetesa. U nekim slučajevima, ispravna odluka bila bi odmah savjetovanje s liječnikom i odustajanje od neovisnih pokušaja da se izbori s situacijom.

Razgovarajući o glavnom cilju, sada možemo formulirati pojedinačne zadatke samokontrole:

1. Procjena učinaka prehrane i tjelesne aktivnosti na šećer u krvi.
2. Provjera stanja kompenzacije dijabetesa.
3. Upravljanje novim situacijama tijekom tijeka bolesti.
4. Po potrebi promijenite doze inzulina (za pacijente koji su na terapiji inzulinom).
5. Identifikacija hipoglikemije s mogućom promjenom liječenja lijekovima radi njihove prevencije.

Način samokontrole

Koliko često i u koje vrijeme treba odrediti šećer u krvi (urin)? Trebam li bilježiti rezultate? Program samokontrole uvijek je individualan i mora uzeti u obzir mogućnosti i način života svakog pacijenta. No, niz općih preporuka može se dati svim pacijentima.

Rezultate samokontrole uvijek je bolje zabilježiti (uz datum i vrijeme, kao i sve bilješke po vlastitom nahođenju). Čak i ako koristite mjerač glukoze u krvi s memorijom, to je prikladnije za vlastitu analizu i za raspravljanje sa svojim liječnikom detaljnije napomene.

Način samokontrole trebao bi pristupiti sljedećoj shemi:

  • određivanje sadržaja šećera u urinu nakon jela 1-7 puta tjedno, ako su rezultati stalno negativni (nema šećera u urinu).
  • ako se utvrdi šećer u krvi, učestalost treba biti ista, ali određivanje treba obaviti i prije jela i 1-2 sata nakon jela,
  • ako je kompenzacija za dijabetes nezadovoljavajuća, određivanje šećera u krvi povećava se do 1-4 puta dnevno (analiza stanja provodi se istodobno, ako je potrebno i savjetovanje s liječnikom).
  • isti način samokontrole potreban je čak i sa zadovoljavajućim razinama šećera, ako pacijent prima inzulin,
  • određivanje šećera u krvi 4-8 puta dnevno tijekom popratnih bolesti, značajnih promjena načina života, kao i tijekom trudnoće.

Zaključno, treba napomenuti da je preporučljivo periodično razgovarati o tehnici (po mogućnosti s demonstracijom) samokontrole s liječnikom ili zaposlenikom Škole za dijabetes, kao i usporediti njegove rezultate s gliciranim hemoglobinom NAA1s.

Glicirani hemoglobin

Osim direktne procjene razine šećera u krvi, tu je i vrlo koristan pokazatelj koji odražava prosječnu razinu šećera u krvi u sljedeća 2-3 mjeseca - glikovani hemoglobin (HbA1c), Ako njegova vrijednost ne prelazi gornju granicu norme u ovom laboratoriju (u različitim laboratorijima norme mogu malo varirati, obično je njegova gornja granica 6-6,5%) za više od 1%, možemo pretpostaviti da je tijekom navedenog razdoblja šećer u krvi bio blizu na zadovoljavajući nivo. Naravno, još je bolje ako je ovaj pokazatelj u bolesnika s dijabetesom u potpunosti unutar norme za zdrave ljude.

Tablica 1. Prosječni šećer u krvi

Ima smisla odrediti razinu gliciranog hemoglobina uz samo praćenje šećera u krvi (urina) ne više od 1 puta svaka 3-4 mjeseca. Slijedi podudarnost između razine gliciranog hemoglobina HbA1c i razine prosječnog dnevnog šećera u krvi za prethodna 3 mjeseca.

Dijabetesni dnevnik

Kao što je već spomenuto, korisno je zabilježiti rezultate samokontrole. Mnogi pacijenti s dijabetesom vode dnevnike u kojima doprinose svemu što može biti povezano s bolešću. Dakle, vrlo je važno povremeno procjenjivati ​​svoju težinu. Te bi podatke trebalo bilježiti svaki put u dnevnik, kako bi došlo do dobre ili loše dinamike tako važnog pokazatelja.

Preporučuje se vaganje provoditi jednom tjedno, na istim vagama, na prazan stomak, u većini lagane odjeće i bez cipela. Vaga mora biti postavljena na ravnoj površini, pri tome treba paziti da strelica bude točno na nuli prije vaganja. Preporučljivo je onima koji trebaju kontrolu tih parametara zabilježiti u dnevnicima.

Uz to, mnoge komponente svakodnevnog načina života pacijenta mogu utjecati na razinu šećera u krvi. To je prije svega prehrana, kao i tjelesna aktivnost, popratne bolesti itd. Takve bilješke u dnevniku kao što su, na primjer, "gosti, kolači" ili "prehlade, temperatura 37,6" mogu objasniti "neočekivane" fluktuacije šećera u krvi.

II Dedov, E.V. Surkova, A.Yu. Mayorov

Pogledajte video: Priča o inzulinkim pumpama - doc. dr. Natasa Rojnic Putarek (Studeni 2019).

Loading...